مشاوره خانواده و زندگی

کودکان برونگرا، خصوصیات کودک درون گرا چیست ؟
کودکان برونگرامعمولا افرادی اجتماعی هستند و جمع و شلوغی را دوست دارند و بیشتر دلشان می خواهد در انجام کارهای تیمی شرکت کنند ولی در مقابل آن ها کودکان درونگرا وجود دارد که دلشان می خواهد اوقات فراغت خود را به تنهایی بگذراند.

به طوری که کودکان درونگرا حوصله جمع های شلوغ را ندارند و اگر در آن جمع ها باشند احساس کلافگی می کنند و کودکان برونگراتنهایی برای آن ها کلافه کننده و بسیار خسته کننده می باشد.

کودکان برونگرااگر به آن ها حق انتخاب بدهید هیچ وقت تنهایی را انتخاب نمی کنند و همیشه دلشان می خواهد با افرادی در ارتباط باشند.

باید به کودک برونگرا مهارت های اجتماعی را به خوبی آموزش داد وگرنه با مشکلاتی رو به رو خواهند شد و آسیب های روحی را تجربه می کنند.

به عنوان نمونه کودک برونگر به آسانی با همه افراد و غریبه ها دوست می شود و می تواند این حس رفاقت بدون آشنایی خطرناک باشد.

والدین باید شخصیت کودک خود را بشناسند و با کمک گرفتن از مشاور اطلاعات خود را در زمینه برونگرایی و درونگرایی و آنچه برای تربیت این کودکان لازم است افزایش دهند.

کودکان برونگرا
به اعتقاد روانشناسان، ویژگی های برونگرایی و درونگرایی یک ویژگی فطری می باشد که کودک با آن به دنیا می آید و نمی توان در آن تغییراتی ایجاد کرد.

کودکان برونگرا
کودکان برونگرا
ولی تربیت و میزان روابط اجتماعی والدین می تواند تاثیر گذار باشد و به مقدار بسیار کمی بر روی شخصیت کودک تاثیر بگذارد.

کودکانی که برونگرا هستند تحریک مغزی بسیار بالایی دارند و دلشان می خواهد فعالیت های هیجان انگیزی را انجام دهند تا بتوانند لذت را به خوبی حس کنند.

کودکان برونگرابیشتر دوست دارند با افراد در ارتباط باشند و علاقه بسیاری به برقرار کردن روابط اجتماعی دارند و به بازی و فعالیت های گروهی علاقه بسیاری دارند و تنها ماندن و سکوت را نمی توانند تحمل کنند و احساس کلافگی به آن ها دست می دهد.

ولی کودکان درونگرا کاملا برعکس هستند، تحریک مغزی آن ها پایین است و در شلوغی برآشفته می شوند و ترجیح می دهند تنها و در سکوت باشند.

والدین کودکان درونگرا به دلیل اینکه کودکشان روابط اجتماعی کمتری دارد یا علاقه به جمع ندارند نگران هستند و در زمینه آموزش مهارت های اجتماعی احساس نگرانی می کنند.

اما افراد برونگرا نیز اگر به درستی تربیت نشوند مشکلات بسیاری در روابط اجتماعی برای آن ها به وجود خواهد آمد.

خلق کودک از همان سال های اولیه کودکی مشخص می شود و والدین باید با این ویژگی ها به خوبی آشنا شوند تا بتوانند شیوه تربیتی صحیح را انتخاب کنند چون هر کدام از گروه ها تفاوت های ذاتی خاصی دارد.

یکی از مهم ترین نکاتی که در مورد درون گرایی و برون گرایی باید در نظر گرفته شود این است که این دو به عنوان طیفی از حالات خلقی هستند و کودکان برونگرابعضی اوقات نیاز به سکوت و تنهایی دارند.

همچنین میزان بروز برونگرایی در افراد متفاوت است مثلا کودکی که در خانواده شلوغ و پر جمعیت زندگی می کند با کودکی که در یک خانواده درون گرا زندگی می کند رفتارهای متفاوتی خواهد داشت.

در مورد خلقیات کودک این نکات را در نظر بگیرید و بر اساس این نکات با آن ها رفتارهای صحیح داشته باشید.

منبع :مرکز مشاوره و روانشناسی ایران- کودکان برونگرا، خصوصیات کودک درون گرا چیست ؟

آزمایشات بعد از تولد نوزاد، اقدامات پزشکی و بهداشتی لازم برای نوزاد
اولین و مهم ترین دغدغه پدر و مادر سلانتی فرزند آن ها می باشد برای آن ها بسیار اهمیت دارد تا بعد از تولد فرزند سالمی داشته باشند و آزمایش های کودک را دقیق انجام دهند.

بعضی از بیماری ها هستند که از همان بدو تولد در نوزاد مشخص نمی شوند و ممکن است سال اول تولد نیز قابل تشخیص نباشند.

به همین دلیل بعد از تولد آزمایش هایی برای کودک مشخص می کنند که والدین باید دقیق آن ها را انجام دهند تا از سلامت کودک خود به خوبی مطمئن شوند، و بیش تر از آزمایش ها از تولد تا پنج روزگی انجام می شود.

آزمایش ها بعد از انجام می تواند نشان دهد که نوزاد از سلامت کامل برخوردار است یا با مشکلاتی دست و پنجه نرم می کند.

در این هنگام اگر نوزاد مشکلی داشته باشند والدین با تشخیص به موقع آن می توانند از عوارض آن تا حد ممکن جلوگیری کنند.

آزمایشات بعد از تولد نوزاد
آزمایشات بعد از تولد نوزاد
به دلیل اهمیت سلامت نوزادو جلوگیری از بیماری ها و مشکلات در این مقاله اقدامات پزشکی و بهداشتی لازم برا نوزاد بیان شده است که به بررسی آن ها می پردازیم.

آزمایشات بعد از تولد نوزاد
تست آپگار از آزمایشات بعد از تولد نوزاد
اولین تستی که از نوزاد هنگام تولد گرفته می شود تست آپگار می باشد، تست آپگار در دو مرحله انجام می شود ابتدا در بدو تولد نوزادو بار دیگر در ۵ دقیقه بعد از تولد انجام می شود.

با گرفتن این تست وضعیت نوزاد بررسی می شود که آیا وضعیت پایدار مانده است یا تغییر کرده است.

درتست آپگار برای اینکه سلامت نوزادرا بررسی کنند پنج ویژگی اصلی را مورد بررسی قرار می دهند.

بررسی ضربان قلب
وضعیت تنفس
پاسخگویی اعصاب به تحریک
قوام عضلات
رنگ پوست
نوزاد با بررسی هر یک از این مقیاس ها از ۰ تا ۲ نمره می گیرد و اگر نمره به دست آمده او از ۷ بالاتر باشد یعنی کودک سالم است ولی اگر از ۷ پایین تر باشد باید سلامت کودک بیشتر مورد بررسی قرار بگیرد.

سنجش قد و وزن نوزاد
پس از انجام تست آپگار، قد و وزن، اندازه دور سر و دور قفسه سینه نوزاد مورد بررسی قرار می گیرد.

نوزاد باید به طور منظم چکاپ شود تا این اندازه ها مورد بررسی قرار بگیرد و روند رشد کودک مشخص شود.

این اندازه توسط پزشک کودک گرفته می شود و ثبت شده و به شما تحویل داده می شود تا در جریان روند رشد کودک خود باشید.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی ایران- آزمایشات بعد از تولد نوزاد، اقدامات پزشکی و بهداشتی لازم برای نوزاد

خوابهای می توانند فریبنده، مهیج، ترسناک یا عجیب و غریب باشند.

در حالی که هیچ نوع توافق عمومی در مورد دلیل خواب دیدنوجود ندارد، ولی محققان یک مقدار شناخت نسبت به مواردی که در حین خواب دیدن اتفاق می افتد، به دست آورده اند. در اینجا ۱۰ مورد مهمی در رابطه با خواب بیان شده است.

۱٫ هر شخصی خوابمی بیند
افراد بالغ و همچنین کودکان در طول هر شب، تقریبا دو ساعت خوابمی بینند – حتی افرادی که ادعا می کنند خواب نمی بینند هم خواب می بینند.

در واقع محققان به این نتیجه رسیده اند که افراد در طول هر شب خوابهایی مختلفی می بینند، که هر کدام از آنها ۵ تا ۲۰ دقیقه به طول می کشند.

در طول یک دوره زندگی معمولی، افراد به طور متوسط شش سال را صرف خواب دیدنمی کنند.

۲٫ شما بیشتر خوابهای خودتان را فراموش می کنید
تقریبا ۹۵ درصد از خواب های شما بلافاصله بعد از بیدار شدنفراموش می شوند.

بر اساس یکی از نظریات بیان شده در مورد اینکه چرا یادآوری خوابها مشکل می باشد، بیان شده است .

تغییرات صورت گرفته در مغز که در طول خواب دیدناتفاق می افتند، از پردازش و انباشت اطلاعات که برای ایجاد خاطره مورد نیاز می باشد، حمایت نمی کند.

اسکن مغز افراد در حال خوابنشان داده است لایه های پیشانی – بخشی که نقش مهمی را در ایجاد خاطره دارد – که محل صورت گرفتن خواب می باشد، در طول حرکت سریع چشم (REM) در خواب غیر فعال می باشد.

۳٫ تمام خوابها رنگی نمی باشند
در حالیکه اکثر افراد گزارش می کنند که خوابهای رنگی می بینند، ولی درصد محدودی از افراد وجود دارند که ادعا می کنند خواب های سیاه و سفید می بینند.

در مطالعه ای که خواببیننده ها نسبت به اهداف مطالعه مطلع بودند و از آنها خواسته شده بود که یکی از چارتها را انتخاب کنند که با خواب های آنها مطابقت دارد، رنگ های عسلی بیشتر از سایر رنگ ها انتخاب شد.

۴٫ مردها و زن ها به صورت متفاوتی خوابمی بینند
تحقیقات صورت گرفته نشان داده است مضامین خواب های مردها و زنها با یکدیگر متفاوت می باشند. در برخی از مطالعات صورت گرفته ، خواب دیدندر مورد اسلحه ها در مردان بیشتر از زنان بود، در حالیکه زنان بیشتر از مردان خواب لباس می بینند.

در یک مطالعه دیگری نشان داده شده است که خوابهای مردها دارای مضامین تهاجمی و تجاوزی و فعالیت فیزیکی بیشتری می باشد، در حالی که خواب های زنان بیشتر شامل طرد شدن و محرومیت می باشد و مقدار گفتگو بیشتر از مقدار فعالیت فیزیکی می باشد.

زنان تمایل دارند که یک مقدار خوابطولانی تری را ببینند که باعث می شود شخصیت های بیشتری در خواب آنها وجود داشته باشد.

در زمینه شخصیت های موجود در خوابها، معمولا تعداد مردان در خواب های مردها، دو برابر تعداد زنان می باشد؛ این در حالی است که تعداد افراد موجود از هر دو جنسیت در خواب های زنان یکسان می باشد.

۵٫ احتمالا حیوانات هم خوابمی بینند
اکثر افراد بر این عقیده هستند زمانیکه سگ در هنگام خواب دم خودش را تکان می هد یا پاهای خودش را حرکت می دهد، در حال خواب دیدنمی باشد.

در حالی که نمی توان به صورت قطعی در مورد صحت این ادعا اظهار نظر کرد، ولی محققان بر این باورند که احتمال خواب دیدنحیوانات وجود دارد. حیوانات دقیقا همانند انسان ها وارد مراحل خواب می شوند که شامل چرخه های REM و غیر REM خوابی می باشد.

۶٫ امکان کنترل خوابهایتان وجود دارد
یک خوابروشن عبارت از خوابی می باشد که شما در حین آن مطلع هستید همچنان در حال خواب هستید.

خواب دیدنروشن یک وضعیت ترکیبی از هر دو مورد هوشیاری و خواب REM می باشد، و در طول آن شما می توانید مضمون خواب را هدایت یا کنترل کنید.

تقریبا نیمی از مردم می توانند حداقل یک خوابروشن را به یاد داشته باشند، و همچنین برخی از افراد می توانند خواب های روشن متعددی را به یاد بیاورند.

۷٫ عواطف منفی رایجتر می باشند
محققی به اسم کالوین اس. هال در طول یک دوره چهل ساله، بیش از ۵۰۰۰۰ گزارش خوابرا از دانشجویان دانشگاهی جمع آوری کرد.

این گزارشات در طول دهه ۱۹۹۰ و از طریق یکی از دانشجویان هال به اسم ویلیام دومهوف در دسترس عموم قرار گرفت.

گزارشات مربوط به خوابمشخص کرد که بیشتر عواطف در طول خواب ها تجربه می شوند، هر چند که در حالت عمومی عواطف تجربه شده مربوط به اضطراب و عواطف منفی درطول خواب بیشتر از عواطف مثبت می باشند.

۸٫ خواب دیدندر افراد نابینا هم اتفاق می افتد
محققان روانشناسی و علوم شناختی در یکی از مطالعات صورت گرفته بر روی افرادی که از زمان تولد نابینا بودند، به این نتیجه رسیدند که به نظر می رسد این افراد در طول خواب هایشان تجسمات بصری را تجربه می کنند و خواب دیدنرا تجربه می کنند.

همچنین آنها دارای حرکات چشم می باشند که با حالت یادآوری خوابتصویری مطابقت دارد.

هر چند که حرکات چشم شرکت کنندگان نابینا در طول REM کمتر از مشارکت کنندگان بینای حاظر در مطالعه می باشد، ولی این شرکت کنندگان احساسات خوابمشابهی را گزارش کردند که شامل مضامین بصری می باشد.

حقایق خواب دیدن
۱٫ شما در طول خوابهایتان بی حس هستید
یکی از ویژگی های خوابREM عبارت از بی حسی عضلات ارادی می باشد. این پدیده به عنوان فقدان تونوس (کشیدگی طبیعی عضلانی) REM نامیده می شود و باعث می شود که شما نتوانید در طوب خواب واکنش نشان دهید.

منبع :کانون مشاوران ایران -۱۰ حقیقت جالب در مورد خواب دیدن