مشاوره خانواده و زندگی

رفتار با نوجوان پرخاشگر، بهترین راهکار چیست؟

دوره نوجوانی بسیار پر فراز و نشیب و با اهمیت می باشد و چگونگی رفتار با نوجوان پرخاشگرشخصیت نوجوان را می سازد و در شکل گیری هویت او تاثیر گذار می باشد، در این شرایط نقش والدین بسیار مهم و تعیین کننده می باشد.

معمولا نوجوانان تغییرات خلقی بسیاری را تجربه می کنند که یکی از این تغییرات خشم و پرخاشگری می باشد ، پرخاشگری در نوجوانان به میزان زیادی به بحران های دوران نوجوانی آنها مربوط می شود و والدین می توانند نیاز ها و احساسات فرزند خود را به خوبی درک کنند و برخورد مناسب و متعادلی با اشتباهات و پرخاشگری های داشته باشند، در این صورت محیط خانه به محیطی آرام برای فرزندان تبدیل می شود و زمینه برای رشد آن ها مهیا می گردد همچنین برای حل مشکل نوجوانان پیشنهاد می شود تا از مشاور کمک بگیرید تا در این زمینه راهنمایی های لازم را بگیرند.

رفتار با نوجوان پرخاشگر، نوجوانی و پرخاشگری
نوجوانی یک دوره بسیار پر اهمیت در زندگی فرد می باشد و فرد در آن دوره به دنبال پیدا کردن شخصیت و هویت مختص به خود می باشد و رسیدن به هویت واقعی به راحتی صورت نمی گیرد و مسلما به زمان نیاز دارد.

رفتار ها و تغییرات خلقی نوجوانان به خاطر تغییرات هورمونی به وجود می آید، پرخاشگری در دوره نوجوانی امری طبیعی است و نوجوانان در این دوره تحریک پذیر هستند و حالات عاطفی بسیاری را تجربه می کنند.

بسیاری از والدین نسبت به پرخاشگری فرزندان خود گله مند هستند زیرا پرخاشگری در خانواده یک امر استرس زا می باشد و به همین دلیل خانواده ها به دنبال راهی هستند تا مشکلات و پرخاشگری های نوجوان شان را کاهش دهند.

رفتار با نوجوان پرخاشگر، دلایل عصبانیت و پرخاشگری نوجوانان
پرخاشگری در نوجوانان دلایل بسیاری دارد، آگاهی های لازم نسبت به این دلایل می تواند به برخورد بهتر والدین با فرزندان کمک کند، این دلایل موارد زیر را در بر می گیرد:

دلایل زیست شناختی
بر اساس تحقیقات انجام شده هنگامی که هورمون تستسترون ( هورمون پرخاشگری) افزایش می یابد خشم و عصبانیت در نوجوانان افزایش می یابد و زمانی که قند خون فرد کاهش می یابد نیز فرد عصبی و پرخاشگر می شود بنابراین کاهش قند خون یکی از دلایل زیست شناختی می باشد.

منبع :مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه- رفتار با نوجوان پرخاشگر

سن تربیت کودک، از چه سنی کودک را تربیت کنیم؟

آیا سن تربیتی کودک مربوط به دوره خاصی می باشد؟ همه پدر و مادر ها دوست دارند تا فرزند آن ها به بهترین شکل تربیت شوند و از همان روزهای ابتدای زندگی کودک سعی می کنند تا به بهترین نحوه به کوک برخورد کنند، تا فرزندشان را به خوبی پرورش داده و تربیت کنند.

اما بسیاری از والدین نمی دانند تا در چه سنی چه رفتاری با کودکشان داشته باشند هنگامی که والدین آگاهی لازم در مورد سن تربیت کودکو چگونگی آن به دست آوردند می توانند رفتاری متناسب با درک کودک ارائه دهند.

در این مقاله سن تربیت کودکو رفتار های متناسب در هر دوره از رشد مورد بررسی قرار گرفته است، با مطالعه این مقاله می توانید این اطلاعات را کسب کرده و هم چنین می توانید از مشاور و روانشناس کمک بگیرید تا با توجه به این موضوع راهنمایی های لازم را برای شما انجام دهد.

بهترین زمان و سن تربیت کودک
به طور کلی یادگیری کودک سن خاصی ندارد و نمی توان تربیت کودک را به سن خاص و دقیقی اختصاص داد، در واقع از همان ابتدای زندگی کودک والدین بر روی رفتار او اثر می گذارند.

به عنوان مثال انجام دادن رفتار های ساده ای مثل بغل کردن کودک، نگاه کردن، حرف زدن و بوسیدن او در سنین پایین و پاسخ به نیازهای جسمی و عاطفی او در همان اوایل زندگی بر شکل دهی شخصیت، عاطفه و رفتار های بعدی فرزندتان تاثیر می گذارد، همچنین بر اساس پژوهش های انجام شده صحبت با کودک پیش از تولد همراه با موسیقی، تغذیه مناسب، دور بودن از استرس و اضطراب کودک تاثیر می گذارد.

با این وجود تربیت مستقیم کودک در سنی آغاز می شود که او قدرت درک و پاسخ کلامی داشته باشد، این مقاله با توجه به دوره های حساس و مهم رشد و نیاز های مختص هر دوره با توجه به سن تربیت آن دوره تقسیم بندی شده است، در این مقاله با هر بخش و نکات تربیتی مربوط به آن بخش آشنا خواهید شد.

تربیت کودک زیر یکسال
در سنین زیر یک سال ارتباط شما با کودک تان باید بسیار زیاد باشد و فرزندتان باید احساس آرامش و امنیت در کنار شما داشته باشد تا در آینده بتواند شخصیتی مستقل برای خود ایجاد کند. در ماه های ابتدایی تولد، شما می توانید توانایی ذهنی کودک را افزایش دهید و محیط اطراف کودک را با توجه به وسایلی که برای او جذابیت و تنوع دارد غنی سازید و در کنار آن در آغوش کشیدن، لبخند زدن به او و بازی کردن را فراموش نکنید و سعی کنید به کودک حس آرامش و امنیت بدهید زیرا تلاش های شما در این سن به افزایش بهداشت جسمی و روانی کودک منجر خواهد شود.

منبع :مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه -سن تربیت کودک

عصبانیت در بارداری

آیا در دوران بارداریبی حوصله هستید و صبر و تحمل شما کم شده است؟ آیا در دوران بارداری مدام با همسر خود جرو بحث می کنید؟ آیا نگران هستید عصبانیت شما بر روی جنین تاثیر منفی بگذارد؟

دوره بارداریدوره ای بسیار خاص و حساس می باشد و زنان در آن دوره احساسات و هیجانات خاصی دارند بنابراین زوجین باید با یکدیگر همکاری لازم را داشته باشند و مراقب یکدیگر باشند.

در این دوره زنان احساسات و هیجانات مختلفی مانند خشم، اضطراب و افسردگی را تجربه می کنند، که هر کدام از این احساسات بر یکدیگر تاثیر می گذارد و به یکدیگر مرتبط می باشد.

در دوران بارداریعصبانیت امری بسیار طبیعی می باشد و عواقب و آسیب هایی را به همراه دارد، زنان در دوران بارداری تحمل و صبرشان کم شده و مدام با همسرشان جرو بحث می کنند. این امر رابطه زندگی زناشویی را به خطر می اندازند.

گاهی اوقات زنان احساس می کنند که از طرف همسرشان درک نمی شوند و به همین دلیل صبر و تحمل آن ها کم شده و پرخاشگر می شوند.

همه این عوامل می تواند دوران بارداریرا برای زنان بسیار سخت و دشوار کند و زنان باید مهارت های کنترل خشم را بیاموزند تا بتوانند به درستی آن ها را به کار گیرند.

در این مقاله در مورد این که چرا زنان در دوران بارداریعصبانی می شوند و دلیل عصبانیت چیست، تاثیر آن بر روی جنین و راه حل هایی که برای کنترل عصبانیت در نظر گرفته می شود ارائه می دهیم.

عصبانیت در بارداری– چرا زنان در دوران بارداری عصبانی می شوند؟
عصبانیت در دوران باردارییک امر طبیعی می باشد ولی گاهی اوقات این عصبانیت آسیب هایی به خانواده میزند و جو خانواده را متشنج می کند و برای افراد خانواده سخت خواهد بود که این جو را تحمل کنند بنابراین زوجین باید تحمل و صبر بالایی داشته باشند و یکدیگر را درک کنند.

در سه ماهه اول و آخر دوران بارداریتغییرات خلقی و عصبانیت بیشترمی باشد و در سه ماهه دوم این میزان کمتر خواهد بود و خلق مادر بالاتر بهتر خواهد بود.

در این جا برخی از دلایلی که باعث می شود زن در دوران حاملگی پرخاشگر شود را بیان می کنیم.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه- عصبانیت در بارداری