مشاوره خانواده و زندگی

چگونه تا زمان رسیدن به هدف، با انگیزه بمانیم
شروع هر کاری به منظور رسیدن به موفقیت می تواند با هیجان و سطح بالایی از انرژی و انگیزه همراه باشد .

اما بسیاری از افراد پس از طی مدت کوتاهی از تصمیم گیری ممکن است احساس کنند از انرژی و انگیزه ی اولیه شان خبری نیست و رسیدن به موفقیت را سخت و دور از دسترس تلقی کنند.

مطالعات انجام شده در زمینه ی سبک زندگی افراد موفق نشان دهنده ی آن است که اگرچه برخورداری از سطح مشخصی از انگیزه برای شروع فعالیت ضروری است اما با انگیزه ماندن در طول مسیر، بسیار مهم تر است.

افراد موفق به خوبی می دانند که چگونه خود را باانگیزه نگه دارند و تا رسیدن به موفقیت دست از کار و تلاش نکشند.

به دلیل اهمیت این موضوع، در مطلب حاضر قصد داریم تا شما را با مهم ترین راهکارهای با انگیزه ماندن آشنا کنیم تا بتوانید با استفاده از آن ها مسیر موفقیت را بی وقفه طی کنید.

تکنیک موفقیت با انگیزه در مسیر آرزوهایتان قدم بردارید
تکنیک موفقیت با انگیزه در مسیر آرزوهایتان قدم بردارید
هدف تان را به روشنی مشخص کنید.
برای با انگیزه ماندن نیازمند آن هستید که تصویری روشن و واضح از اهداف آینده در سر داشته باشید.

اگر این تصویر به اندازه ی کافی روشن، شفاف و لذت بخش نباشد، ممکن است گام های تان برای رسیدن به آن سست شود و به سمت و سوی اهداف پر رنگ و لعاب جانبی روانه شوید.

یکی از بهترین اقدام ها می تواند این باشد که قبل از شروع به کار، تصویری از آنچه در آرزوی رسیدن به آن هستید ترسیم کنید.

این تصویر به شما کمک خواهد کرد تا در مواقع خستگی، ملالت و سستی، انگیزه ی دوباره ای بیابید و به حرکت ادامه دهید.

دست از مقایسه بردارید.
مقایسه شرایط خودتان با دیگران می تاودن آفات اصلی با انگیزه ماندن باشد.

منبع:مشاور کو:مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین-تکنیک موفقیت : با انگیزه در مسیر آرزوهایتان قدم بردارید

روانپزشک چه کاری را می توانند در رابطه با زوال عقل جوانی انجام دهند؟

یک روان پزشک می تواند:
وجود داشتن زوال عقل را بررسی کند
وجود داشتن زوال عقل را تشخیص بدهد
به شما و خانواده شما یا مربیان شما کمک کند تا بیماری را مدیریت کنید
هر نوع علامت مربوط به افسردگی، اضطراب یا روان پریشی را درمان کنید (همانند هذیان)
در رابطه با مشکلات رفتاری، همانند پرخاشگری به شما کمک کند
شما را با خدمات اجتماعی مرتبط کند
در صورت نیاز شما را تشویق کند که به بیمارستان مراجعه کنید
شما را به آزمایشات بالینی مناسب ارجاع دهد.
درمان زوال عقل جوانی توسط روانپزشک
درمان زوال عقل جوانی توسط روانپزشک
درمان زوال عقل جوانی توسط روانپزشک
یک سری روان پزشکانی وجود دارند که در درمان زوال عقل متخصص می باشند.
آنها در بیمارستان ها، مجموعه های اجتماعی، مراقبت از افراد مسن و نیازمند به مراقبت و روش های شخصی فعالیت می کنند.

برای اطلاعات بیشتر به سایت کانون مشاوران ایران مراجعه کنید.

حمایت کردن از افراد مبتلا به زوال عقل جوانی
گزینه های زیادی وجود دارند که با استفاده از آنها می توانید فعال بمانید و با خانواده، دوستان و جامعه خودتان ارتباط برقرار کنید.

کمک خانگی
یک سری خدمات اجتماعی و پکیج های مراقبت سالمندان وجود دارند که در صورت ابتلا به زوال عقل در دسترس فرد قرار می گیرد.

این خدمات عبارتند از:
یک پرستار اجتماعی که در خانه فرد ویزیت را انجام می دهد

خدمات تمیز کنندگی
مراقبت مربوط به استراحت
کمک مربوط به شستشو و لباس پوشیدن
داروهای از قبل بسته بندی شده
غذا دادن بر روی چرخ
مراقبت در وسط روز
مراقبت تمام وقت
در مراحل بعدی، فرد دارای زوال عقل جوانی به یک مراقبت تمام وقت در خانه یا در یک مراقبت پناهگاهی نیاز خواهد داشت.

منبع:مشاور کو:مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین-درمان زوال عقل جوانی توسط روانپزشک

زوال عقل چیست؟
زوال عقل یک شرایط بالینی می باشد که به سلول های مغز آسیب می رساند و منجر به ایجاد مشکلاتی در رابطه با حافظه، تفکر، رفتار و یادگیری موارد جدید می شود.

زوال عقل
این بیماری در بین افراد کمتر از ۶۰ سال نادر می باشد.

تقریبا یک پنجم از افراد ۶۰ تا ۸۵ ساله به زوال عقل دچار می شوند.

در حالی که همه ما همزمان با بزرگ شدن تا یک حدی دچار فراموشی می شویم، ولی زوال عقل یک شرایط متفاوتی می باشد. این بیماری یک بخش نرمالی از افزایش سن نمی باشد.

اکثر علل ایجاد زوال عقل دارای یک حالت تصاعدی می باشند، به این معنا که با گذشت زمان بدتر می شوند.

ولی یک سری از داروها و حمایت هایی – مالی، عاطفی و فیزیکی – برای کمک به فرد مبتلا به زوال عقل و خانواده و دوستان این افراد وجود دارد.

آیا زوال عقل همان الزایمر است؟
آیا زوال عقل همان الزایمر است؟
چه مواردی منجر به ایجاد زوال عقل می شوند؟
زوال عقل در اکثر مواقع از طریق موارد زیر ایجاد می شوند:

بیماری آلزایمر (پیچیدگی ها و نشان های موجود در سلول های عصبی که به سلول های مغز مرتبط می شوند)
بیماری بدن لوی[۱] (پروتئین های موجود در مغز که به سلول ها آسیب می زنند)
زوال عقل پیشانی – گیجگاهی (در لایه های پیشانی و گیجگاهی مغز).
ژن های افراد، محیط و سبک زندگی نقش مهمی را در ایجاد این بیماری در فرد دارند.

در اکثر موارد، پزشکان و محققان نمی توانند پیشبینی کنند که چه فردی به زوال عقل دچار خواهد شد.

سن عبارت از بزرگترین عامل ریسک می باشد.

فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت ها، سیگار کشیدن و سابقه خانوادگی هم عبارت از سایر عوامل ریسک می باشند.

افراد بومی استرالیا در رابطه با ابتلا به زوال عقل، با ریسک بیشتری مواجه هستند.

همچنین این افراد به احتمال زیاد در دوران جوانی خودشان به زوال عقل دچار می شوند.

منبع:مشاور کو:مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین-آیا زوال عقل همان الزایمر است؟