مشاوره خانواده و زندگی

یکی از مهم ترین تصمیمات هر فرد در زندگی ازدواج می باشد، اشتباه در انتخاب می تواند آینده فرد را به طور کامل تحت تاثیر قرار دهد. در این مقاله نشانه های دروغگویی در خواستگاریذکر شده است که می تواند به زوجین در انتخاب درست و صحیح همسر آینده کمک کند.

شناخت خواستگار
شناخت خواستگارنیاز به دقت زیادی دارد برای این کار می توانید به مشاور ازدواج مراجعه کرده و از نظر تخصصی او کمک بگیرید.

بخاطر داشته باشید که زندگی با فرد دروغگو ممکن نمی باشد بنابراین حتما به علائم زیر توجه کنید. علاوه بر این بخاطر داشته باشید که فردی که بیان می کند همیشه واقعیت را می گوید بیش تر احتمال دارد که دروغ بگوید.

حرف زدن وسواسی
سعی کنید سوالات خود را به اشکال متفاوت مطرح کنید، اگر عصبی یا نگران شد ممکن است دروغ گفته باشد زیرا افراد دروغ گو حافظه کوتاهی دارند و نگران هستند که نتوانند پاسخ یکسانی ارائه دهند. البته این همیشه به این معنی نمی باشد، توجه داشته باشید که جلسه خواستگاریباعث استرس طرفین می شود بنابراین ممکن است با استرس پاسخ دهند یا نگران به نظر برسند.

پیشنهاد مشاور: دروغ و پنهان کاری در ازدواج، چه مسائلی را نباید پنهان کرد؟

نشانه های دروغگویی در جلسه خواستگاری
ژست های مخصوص| نحوه پرسیدن سوالات خواستگاری
سرفه کردن مکرر، دزدیدن چشم ها، عقب بردن تنه و تکان دادن بیش از حد پا می تواند نشانه اضطراب فرد باشد، البته باز هم بخاطر داشته باشید که اضطراب او ممکن است مربوط به جلسه خواستگاریباشد.

زبان بدن همیشه می تواند کمک کننده باشد، بسیاری از افراد تصور می کنند که زبان بدن معنی خاصی به دنبال ندارد اما با توجه به جزئیات می توان به بسیاری از نکات پی برد. ناهماهنگی میان زبان با زبان بدن می تواند به شما در تشخیص دروغ کمک کند. به طور مثال اگر جواب مثبت بدهد ولی سر خود را به نشانه نه تکان بدهد یا عقب ببرد یعنی دروغ می گوید یا به حرف خود مطمن نیست.

صدای خیر زیر یا خیلی بم
بسیاری از روانشناسان اعتقاد دارند که صدا می تواند نشان دهد که فرد دروغ می گوید یا خیر. زیرا این مغز ماست که صدا را کنترل و تنظیم می کند بنابراین تن صدا اهمیت زیادی دارد. فرد دروغ گو از آشکار شدن دروغ خود می ترسد بنابراین تن صدای خود را تغییر می دهد.

ارائه جزئیات کم| نحوه پرسیدن سوالات خواستگاری
افراد دروغگو سعی می کنند از ارائه جزئیات خودداری کنند یا به زمان زیادی برای فکر کردن در مورد جزئیات نیاز دارند. بنابراین هنگام پرسش سوالات سعی کنید جزئیات را نیز در نظر بگیرید. اگر سوالات را تنها با یک جمله پاسخ می دهد می توانید با سوالات دیگر جزئیات را مشخص کنید.

هماهنگی با پاسخ های شما
برخی اوقات متوجه می شوید که طرف مقابلتان تمام پاسخ های خود را تغییر می دهد تا با شما هماهنگ شود. البته توجه داشته باشید که این کار ممکن است برای جلب محبت شما بوده و قصد دروغگویینداشته باشد اما پرسش سوالات متفاوت و جزئی می تواند به شناخت بهتر کمک کند.

دروغ برای بسیاری از افراد یک وسیله است که باعث می شود جذاب تر به نظر رسیده و زندگی خود را پرهیجان تر نشان دهند. در حقیقت دروغ به آن ها هیوتی می دهد که در حقیقت وجود ندارد.

تنفس آن ها تغییر می کند
وقتی دروغ می گوییم بدن ما پاسخ می دهد. ضربان قلب و جریان خون ما تغییر می کند، به این معنی که سنگین تر نفس می کشیم و حتی ممکن است به سرفه افتاده یا احساس کنیم که شروع به قرمز شدن می کنیم.

سعی می کنند بحث را تغییر دهند
افرادی که نمی خواهند واقعیت را در مورد موضوع بیان کنند سعی می کنند بحث را تغییر داده یا از موضوع فرار کنند. اگر حرف های آن ها به چالش کشیده شود بسیار عصبی و پرخاشگر شده و سعی می کنند با پرخاشگری شما را مقصر جلوه دهند.

عزت نفس پایین
افراد دروغگو عزت نفس پایینی داشته و حتی درگیر اضطراب هستند بنابراین از دروغ کمک می گیرند تا ضعف خود را پنهان کرده و شخصیت بزرگی برای خودشان بسازند.

منبع: کانون مشاوران ایران- تشخیص دروغگویی در جلسه خواستگاری

بسیاری از والدین و زوجین در جلسات ابتدایی خواستگاری استرس شدید را تجربه می کنند، در این مقاله نکات و سوالات خواستگاریذکر شود، آورده شده است بنابراین این مقاله را از دست ندهید.

متن سخنرانی در مراسم خواستگاری
صداقت را فراموش نکنید

اگر از شما پرسیده می شود: درآمد شما چقدره؟ هر چي هست رو بگيد و تا اخرش بگيد. به طور مثال نهصد و سی هزار و پونصد هشتاد و سه ريال !
اگر از رفتارش ناراحت هستيد بهش بگيد، به خاطر داشته باشید که طرف مقابل شما نمی تواند ذهن شما را بخواند بنابراین باید حقیقت را بیان کنید.
در مورد مسائل جدي حرف بزنيد. مهم ترین مسائل را مطرح کنید، متاسفانه بسیاری از افراد درمورد گل، رنگ موردعلاقه، غذا و چیزهای پیش پا افتاده سوال می پرسند در حالی که مسائل بسیار مهم تری نیز وجود دارد.
دنبال تشابه باشید نه به دنبال مردی که مانند شاهزاده داستان ها با اسب سفید وارد زندگی شما شود، از مقایسه زندگی خود با دیگران دست بکشید.
اگر شغلتون رو پرسيد دقيق پاسخ بدید، این جواب که من همه کاره هستم به درد نمی خورد، شغل خود را دقیق و با جزئیات بیان کنید حتی اگر به آن افتخار نمی کنید.
اگر به هر دلیلی به مردها یا زن ها اعتماد ندارید پیش از خواستگاریبه مشاور مراجعه کنید، به خاطر داشته باشید که عدم اعتماد باعث مشکلات بسیاری در رابطه شما می شود.
در صورتی که درگیر بیماری هستید حتما آن را مطرح کرده و جزئیات بیماری را نیز مطرح کنید، به خاطر داشته باشید که همسر شما حق دارد تمام جزئیات را در مورد شما بداند و سپس تصمیم بگیرد.
در خواستگاریکی درباره مسائل جنسی صحبت کنیم؟
مسائل جنسی، باید در جلسات انتهایی و پایانی خواستگاریپرسیده شود. بهترین زمان هنگامی است که هردو طرف در مورد ازدواج رضایت داشته باشند، با این وجود باید سوالات و نکات مناسبی را مطرح کنید، زیرا هنوز هم زیر ذره بین همسرآینده خود هستید. بنابراین در مورد مسائل جنسی دقت داشت و سوالات مناسب را به موقع مطرح کنید.

سعی کنید که صریحا در مورد مسائل جنسی سوال نکرده و نسبت به حساسیت های جامعه توجه داشته باشید زیرا مسائل جنسی می تواند باعث دلخوری و نگرانی شود.

در مراسم خواستگاریچه بگوییم| مهم ترین نکات و سوالات
سوالات جنسی در جلسات خواستگاری
_ در هنگام مجردی نیازهای جسمی، جنسی و روحی خود را چگونه کنترل می کردید؟

_ در مورد رابطه جنسی چه نظری دارید؟

_ مسائل جنسی چه جایگاهی در زندگی شما دارد؟

_ جه میزان درمورد مسائل جنسی اطلاع دارید؟

_ اطلاعات خود را در مورد مسائل جنسی چگونه به دست آورده اید؟

_ به نظر شما نقش زن یا مرد در رابطه جنسی چیست؟

_ در مورد جذابیت جنسی و جسمی همسر آینده خود چه نظری دارید؟

_ چه روش هایی را برای ابراز محبت و علاقه ترجیح می دهید؟

_ تا چه میزان با مشکلات جنسی آشنا هستید؟

_ چه سلیقه و نظری در مورد رابطه جنسی و همسر آینده خود دارید؟

_ چه میزان به فرزند آوری اهمیت می دهید؟

_ آیا در مورد فرزندآوری، تعداد فرزندان و شیوه تربیتی خود فکر کرده اید؟

_ آیا راضی هستید که برای آگاهی بیشتر در زمینه جلوگیری از بارداری به متخصص مراجعه کنید؟

_ آیا تمایل دارید که بلافاصله پس از ازدواج فرزنددار شوید؟

صحبت در مورد رابطه های گذشته
بسیاری از افراد تصور می کنند که صحبت در مورد رابطه گذشته آن ها را با تجربه یا بهتر نشان می دهد، اما صحبت زیاد در این مورد باعث می شود که همسر آینده شما تصور کند هنوز به رابطه های قبلی خود فکر می کنید و هنوز آن را فراموش نکرده اید.
حتی اگر تجربه خواستگارییا نامزدی شکست‌خورده‌ را دارید، باید به دنبال زمانی مناسب در مورد صحبت در مورد آن به صورت جدی باشید و از حرف زدن مدام در مورد آن خودداری کنید.

رازهای دوران مجردی را به نامزدمان بگوییم؟
در جلسات خواستگاریهمیشه زوجین نگران هستند که تا چه میزان می توانند اسرار و رازهای خود را بیان کنند. در ادامه به این سوال پاسخ داده شده است.

در جلسه اوئل مسائلی را مطرح کنید که خانواده و اطرافیان شما می دانند اما نامزد شما ممکن است از آن اطلاعی نداشته باشد. مثلاً اگر همه اطرافیان شما می دانند که یک ازدواج ناموفق یا نامزدی ناموفق داشته اید، بهتراست همان جلسه اول این اتفاق را مطرح کنید زیرا اگر خود شخص در این زمینه تحقیق کند ممکن است اعتماد خود را به حرف های شما از دست بدهد.

اگر نامزدی در پیش داشته اید که کسی در مورد آن نمی دانسته و اصلا برگذار نشده است بهتراست که پس از چند جلسه آن را نیز مطرح کنید. رازهای خانوادگی که کسی از آن ها اطلاع ندارد در جلسات اول در مورد آن صحبت نکرده و صبر کنید تا میان شما اعتماد ایجاد شود.

نیازی نیست تمام کارهایی که در دوران مجردی انجام داده اید را ذکر کنید، به خاطر داشته باشید که تمام انسان ها گاهی با خطاها و مشکلاتی روبرو می شوند و نیازی نیست که همه آن ها در جلسات خواستگاریذکر شود. تنها مواردی را ذکر کنید که بر آینده رابطه شما تاثیر می گذارد.

منبع :کانون مشاوران ایران -در خواستگاری چه بگوییم | چرا خواستگار فرار شد؟

در انتخاب همسربه چه نکاتی توجه کنیم؟ چگونه شریک زندگی انتخاب کنیم؟ در رابطه به دنبال چه چیزی هستید؟ در رابطه باید به دنبال چه چیزی باشیم؟

انتخاب همسرآینده
عوامل و نکات زیر را دنبال کنید به هر یک از آن ها توجه کامل داشته باشید و صبور باشید. به خاطر داشته باشید که انتخاب همسریکی از مهم ترین تصمیم های زندگی می باشد بنابراین باید در آن صبور و با دقت باشید.

انتخاب نامناسب می‌تواند منجر به سال‌ها درد طولانی، رنج عاطفی و هزینه‌های مربوط به دادگاه طلاق شود. تبعات یک انتخاب نامناسب به اندازه ای است که باعث اضطراب افراد و دوری آن ها از رابطه می شود. با این حال، اگر عاقلانه انتخاب کنید می توانید یک عمر خوشبختی را تضمین کنید.

۱. یاد بگیرید که خودتان را دوست داشته باشید
این احتمالا سخت ترین مرحله است، اما اگر بتوانید از این مرحله عبور کنیددر مراحل دیگر راحت خواهید بود. یادگیری دوست داشتن خود یک فرآیند دو مرحله ای است: اول، شما باید نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید. سپس باید آن ها را به خاطر آنچه هستند دوست داشته باشید.

پیشنهاد مشاور: مشاوره خواستگاری| نکات+ سوالات اساسی

برای اینکه خودتان را دوست داشته باشید، باید بدانید که هر بخشی از شما ارزش دارد. از چیزی که در آن مهارت دارید لذت ببرید و تشخیص دهید که در چه کاری می توانید پیشرفت کنید.

نکته مهم در این مرحله این است که اگر نتوانید یاد بگیرید که همه ویژگی های خوبی ها و بدی خود را شما تشخیص دهید، هیچ کس دیگری این کار را نخواهد کرد. بسیاری از افراد این مرحله را نادیده می گیرند اما از این مرحله نگذرید. نحوه رفتار شما با خود به دیگران نشان می دهد که چگونه باید با شما رفتار شود.

2. الگوهای اشتباه را تشخیص دهید
پس از این که یاد گرفتید خود را دوست داشته باشید وقت آن است که الگوهای اشتباه رابطه خود را تشخیص دهید.

همانطور که به روابط قبلی خود نگاه می کنید، یک الگو اشتباه را تشخیص خواهید داد. به طور مثال ممکن است متوجه شوید که به طور مداوم افرادی را انتخاب می کنید که خیانت کار یا دروغگو هستند. سپس باید تشخیص دهید که این الگوهای اشتباه به چه دلیلی ایجاد می شوند.

ممکن است پدر شما به مادرتان خیانت می کرده و شما به طور ناخودآگاه تصور می کنید که مرد مناسب باید خیانتکار باشد. ریشه یابی و درمان این الگوها می تواند کمک بسیار زیادی به انتخاب درست شما بکند.

معیار انتخاب همسربرای مردان
3. از تجربیات خود درس بگیرید
چه اشتباهی در روابط شما رخ داده است؟ این اشتباهات چه دلایلی دارد؟ ریشه این اشتباهات چیست؟

هر رابطه چیزهایی را به ما می آموزد. این درس ها برای پیشرفت بسیار حیاتی هستند.

بنابراین از تجریبات خود یاد بگیرید و شروع به تغییر اوضاع کنید. سعی کنید از افرادی که گذشته شما را به شما یادآوری می کنند دوری کنید. معیارهای رابطه ای که واقعاً برای شما اهمیت دارد را به خاطر داشته باشید و سعی کنید آن ها را نادیده نگیرید.

انجام همان کارهایی که در گذشته انجام می دادید، نتایج بهتری در آینده به دست نمی آورد. پس رفتار خود را تغییر بدهید تا رابطه های بهتری را تجربه کنید.

4. مطمئن شوید که هر دو ویژگی های مشترکی دارید
به همان اندازه که دوست دارید همسرتان کمی با شما متفاوت باشد، باید اطمینان حاصل کنید که هر دوی شما ارزش های مشابهی دارید.

داشتن ارزش ها و ویژگی های مشترک پایه و اساس رابطه را تقویت می کند. چیزهای ساده ای مانند تفاهم در مورد تعداد فرزندانی که می خواهید یا محلی که می خواهید زندگی کنید و هدف های آینده، نقش مهمی در آینده زندگی شما دارد.

ارزش‌های اساسی باید تا حدی با شریک مناسب شما مطابقت داشته باشد تا بتوانید آینده موفقی کنار یکدیگر داشته باشید.

5. از تصمیم گیری های سریع خودداری کنید
فقط به این دلیل که در مورد انتخاب شریک زندگی خود عجله دارید به این معنی نیست که به محض اینکه شخص مناسب را پیدا کردید باید سریع تصمیم بگیرید. به یاد داشته باشید، هر چیزی که می درخشد طلا نیست و هر فردی لایه های شخصیتی مختلفی دارد.

6. شجاعت
هر یک از ما، در زمان مشخصی باید با خطراتی مواجه شویم که شامل شکست، عدم اطمینان و اضطراب بالقوه می باشد. وقتی انتخاب هایی در زندگی که مبتنی بر تمایل به اجتناب از چیزی است که فرد از آن می ترسد، اغلب منجر به پشیمانی عمیق می شود.

هیچ سربازی با فرار از نبرد به جنگجوی بهتری تبدیل نشده و هیچ ورزشکاری با اجتناب از رقابت پیشرفت نکرده است. شجاعت ترس را از بین نمی برد، اما بر ترس غلبه می کند و به شما کمک می کند تا ترس زندگیتان را کنترل نکند.

زندگی کامل و عمیق نیاز به شجاعت دارد. داشتن این یک ویژگی ضروری برای همسر شماست. به دنبال کسی نباشید که ترسی در زندگی نداشته باشد بلکه در جستجوی کسی باشید که ترس خود را می تواند کنترل کند.

منبع :کانون مشاوران ایران -در انتخاب همسر به چه نکاتی توجه کنیم| تضمین خوشبختی آینده