مشاوره خانواده و زندگی

ترس از ازدواج، علل اصلی + چند روش درمانی

یکی از دلایلی که ازدواججوانان را به تاخیر می اندازد ترس از ازدواجیا همان گاموفوبیا می باشد. ازدواجیکی از تصمیمات مهم زندگی می باشد که بر روی جنبه های مختلف زندگی تاثیرات بسیاری می گذارد و به همین دلیل باید در زمان درست و با انتخاب فرد مناسب صورت گیرد.

گاهی افراد به خاطر مسائلی مانند افزایش مسئولیت پذیری، مشکلات شخصیتی و یا داشتن تصورات غلط درباره ازدواجاز آن هراس دارند، در این شرایط باید راهکارهای مناسبی را در پیش گیرید و از روانشناس کمک بگیرید تا بتوانید شرایط برای ازدواجرا در خود فراهم کنند.

در ادامه این مقاله در مورد علل و روش های درمانی ترس از ازدواجمطالبی را بیان می کنیم هم چنین در این شرایط می توانید از مشاوره قبل از ازدواج کمک بگیرید تا در کنار کاهش ترس از ازدواج، بهترین انتخاب را برای زندگی مشترک خود داشته باشید.

ترس از ازدواج، علل مختلف
ترسیدن از ازدواجاز ترس های رایج در میان مردم به خصوص مردان می باشد، احتمال دارد فرد دچار شرطی سازی ترس شده باشد. در این شرایط فرد باید در جلسات مشاوره شرکت کند افراد به دلایل مختلفی مانند دلایل شخصی، مالی و اجتماعی از ازدواجمی ترسند و در تصمیم گیری در امر ازدواج دچار شک و تردید شده و مشکلاتی برای آن ها به وجود می آید، در ادامه این مقاله به صورت دقیق تری علل گاموفوبیا را مورد بررسی قرار می دهیم.

احساس ناامنی
یکی از بزرگ ترین دلایلی که باعث ترس فرد از ازدواجمی شود احساس ناامنی می باشد. ازدواجکردن همیشه آسان نمی باشد در واقع زوجین باید با مهارت های لازم برای ازدواج موفق آشنا باشند زیرا ازدواج، مسئولیت های زیادی را به دوش فرد اضافه می کند.

ازدواجکردن تنها به اشتراک گذاشتن احساسات و مسائل عاطفی نمی باشد بلکه فرد باید تمام تعلقات مادی و حقوقی، خانوادگی و شخصیتی خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارند، گاموفوبیا یا ترس از ازدواجمی تواند نشات گرفته از احساس ناامنی و آسیب پذیری در مورد هر یک از موارد گفته شده باشد.

رویدادهای ناگوار مرتبط با ازدواج
گاموفوبیا ممکن است به خاطر رویدادهای ناگوار و ناخواسته ای که مربوط به ازدواجمی شود به وجود آید و تصویر افراد را از ازدواجشمل می دهد این رویدادها می تواند شامل موارد زیر باشد:

طلاق والدین در کودکی
مشاهده چالش ها و مشکلات بسیار والدین در زندگی مشترک
شکست های عاطفی قبلی
شنیدن اعترافات والدین در مورد اشتباهاتشان در زمینه ازدواج
افسردگی از دلایل ترس از ازدواج
احتمال دارد دلیل ترس از ازدواجو پذیرفتن مسئولیت سنگین آن به خاطر افسردگی باشد به همین دلیل باید علائم افسردگی در فرد مورد بررسی قرار گیرد، در این شرایط فرد ممکن است علاقه ی بسیاری به ازدواجداشته باشد اما به خاطر ترس و اضطرابی که دارد تصمیم گیری در امر ازدواج برای او دشوار باشد.

در شرایطی که فرد دچار افسردگی است عوامل دیگری مانند کمبود اعتماد به نفس، تصویر تحریف شده فرد از خود و عدم اطمینان از عملکرد جنسی حضور دارند که باعث ترس در فرد می شوند.

داشتن شخصیت اجتنابی و درونگرا
افرادی که شخصیتی اجتنابی و یا درونگرا دارند قرار گرفتن در خانواده و روابط جدید برای آن سخت است و بهداشت جسمی و روانی آنان را تهدید خواهد کرد، در این شرایط فرد می ترسد که دیگران به او بی توجهی کنند و از جانب دیگران محبتی دریافت نکنند از این رو ازدواجکردن استرس و اضطراب آن ها را افزایش می دهد و ترس از ازدواجدر آن ها به وجود می آید.

علائم مربوط به ترسیدن از ازدواج
ترسیدن زنان از ازدواجبا ترسیدن مردان از ازدواجمتفاوت می باشد، به طور کلی علائم اصلی که در زنان و مردان به وجود می آید شامل موارد زیر می باشد بنابراین باید توجه داشته باشید که فردی ممکن است تمام این علائم را داشته باشد و فردی دیگر تنها تعدادی از این ها را تجربه کند.

ترس از ازدواج
ترس بسیار شدید و غیر منطقی از ازدواج، به طوری که حتی فکر کردن در مورد ازدواجو یا مشاهده ازدواج دیگران می تواند ترس را در فرد ایجاد کند.

منبع: کانون مشاوران ایران- ترس از ازدواج، علل اصلی + چند روش درمانی