مشاوره خانواده و زندگی

بیماری افسردگیانواع مختلفی دارد که از انواع اختلال افسردگیمی توان به فصلی، عمده و مزمن اشاره کرد.

این راهنما یک سری اطلاعات و توصیه هایی را در مورد افسردگیبیان می کند.

این راهنما با استفاده از مطالب بیان شده توسط روان پزشکان – پزشکان بالینی که در سلامت روان تخصص دارند – و مصرف کنندگان و درمانگران جمع آوری شده است. همچنین مطالب بیان شده در اینجا بر مبنای شواهد علمی به روز می باشد. با تشکر از کانون مشاروان ایران و خانه مشاوران که با ما همکاری کردند.

فایل صوتی روانشناسی

بیماری افسردگیچیست – انواع اختلال افسردگی
این راهنما برای افراد زیر مناسب می باشد:
افرادی که دارای افسردگیهستند
افرادی که فکر می کنند ممکن است دچار افسردگیباشند
خانواده و دوستان این افراد.
یک سری حقایق کلیدی
افسردگییک بیماری روانی می باشد که منجر به ایجاد احساس ناراحتی در فرد می شود یا فرد نمی تواند به مدت چند هفته و به صورت مستمر از یک موردی لذت ببرد.

بیماری افسردگیچیست - انواع اختلال افسردگی
بیماری افسردگیچیست – انواع اختلال افسردگی
علائم می توانند شامل
احساس افزایش سرعت یا تاخیر،
خوابیدن بیش از حد یا خیلی کم،
خوردن بیش از حد یا کمتر از حد استاندارد،
عدم توانایی برای متمرکز شدن یا تفکر مشخص،
احساس ناامیدی یا بی ارزشی،
احساس گناه کار بودن بدون هیچ نوع دلیلی،
یا تفکر در مورد خودکشی باشد.
افسردگیرواج زیادی دارد.
بیماری افسردگیمی تواند علل مختلفی داشته باشد که شامل ژن ها، استرس و مشکلات زندگی، نداشتن خواب مناسب، استفاده از الکل یا سایر مواد و برخی از داروها می باشد.

از طریق ملاقات با روانپزشک یا روان شناس خودتان به دریافت کمک اقدام کنید.

در صورتی که علائم شما غیر معمول یا شدید باشند، ممکن است که برای دریافت کمک به یک روان پزشک ارجاع داده شوید.

اکثر افراد با استفاده از روش درمان مناسب، می توانند در طول چند ماه بهبود پیدا کنند.
معمولا افسردگیخفیف با استفاده از روش های درمان روان شناختی (گفتار درمانی ها) درمان شود و معمولا نیازی به تجویز دارویی پیدا نمی شود.

افسردگیملایم می تواند با استفاده از روش های درمان روان شناختی یا تجویز دارویی ضد افسردگیدرمان شود.

یا به روش های بدون دارو همچون نوروفیدبک درمان شود.

در مورد افسردگیشدید، معمولا یک ترکیبی از تجویز دارویی ضد افسردگیو درمان روان شناختی مورد نیاز می باشد.

منبع: مشاورکو:مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین- بیماری افسردگی چیست – انواع اختلال افسردگی