مشاوره خانواده و زندگی

هترین روش ترک اعتیاد به حشیشچیست؟

بسیاری از افرادی که به حشیشاعتیاد دارند به دنبال روش های آسان و بدون درد برای ترک هستند، اعتیاد به حشیشو یا اعتیاد به کانابیس های دیگر یک نوع بیماری ذهنی می باشد و ذهن را بیش تر از جسم درگیر می کند، در صورتی که فرد مبتلا به حشیشقصد ترک آن را داشته باشد باید توجه کند آمادگی ذهنی برای این کار بسیار مهم می باشد.

میزان وابستگی به حشیشو اعتیاد زدایی آن نسبت به مواد دیگر از جمله شیشه بسیار کمتر می باشد به همین دلیل ترک حشیشنسبت به مواد مخدر دیگر آسان تر می باشد در ادامه این مقاله روش های ترک حشیشرا بیان می کنیم.

فرآیند درمان اعتیاد به حشیش
حشیشاز صمغ گیاه شاهدانه به وجود می آید و ترکیباتی مانند THC در حشیشوجود دارد که یک نوع آنتوژن به شمار می آید ، گیاه حشیش نام های دیگری مانند پنیر، بنگ و چرس را دارد، حشیش یکی از مواد توهم زا می باشد که به رنگ قهوه ای بوده و تاثیرات آن مانند گیاه گل است و به صورت کشیدنی، استنشاق و خوردن با مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد.

ماده حشیشبر روی مغز و یادگیری تاثیرات بسیاری می گذارد و باعث تحلیل بافت مغز و سلول های مغزی می شود و از دیگر اثرات این ماده می توان به کاهش حافظه، اختلالات روانی و توهم اشاره نمود و اثرات حشیشدر بازه زمانی نیم تا یک ساعت نشان داده می شود.

برای ترک حشیشباید از مراحل خاصی عبور کرد آگاهی از این مراحل باعث می شود که بدانید علائمتان موقتی می باشد و شما در حال عبور از اعتیاد و رسیدن به ترک هستید در این مقاله در مورد این علائم توضیحات بیش تری را ارائه می دهیم تا شما با آن ها آشنا شوید.

مرحله اول ترک حشیش، بروز علائم جسمانی و فیزیکی
بعد از این که فرد اقدام به ترک حشیشمی کند ۶ تا ۱۰هفته زمان برای سم زدایی بدن لازم است تا سموم آن به طور کامل از بدن خارج شود در ۱۲ روز اول احتمال این که فرد مصرف کننده به سمت حشیشبرگردد بسیار زیاد است، اغلب افرادی که به سمت مصرف دوباره می روند به دلیل تحمل نکردن علائم ترک مصرف می باشد اما توجه داشته باشید که این علائم زودگذر هستند و تنها چند روز ادامه دارند و از جمله علائم جسمی مصرف حشیش می توان به موارد زیر اشاره کرد.

سردرد های مزمن
عرق سرد
کم اشتهایی یا پر اشتهایی
لرزش
تب و لرز
دردهای شکمی
در این بازده زمانی بازدهی و عملکرد فرد نسبت به زمانی که حشیشمصرف می کرده بسیار کمتر می باشد زیرا دائما به فکر مصرف دوباره حشیشاست اما با گذشت زمان دوباره به حالت عادی خود باز می گردد.

یکی دیگر از روش هایی که در زمان ترک حشیشباید به آن توجه کرد تمرکز بر روی چیزها و کسانی است که دوستشان دارید و وجود آن ها به شما انگیزه می دهد تا دوباره به سمت مواد مخدر نروید و بتوانید مدت زمان ترک را با موفقیت پشت سر بگذارید بعد از این که ۱۲ روز از فرآیند ترک گذشت، ترک وارد فاز و مرحله جدیدی می شود به همین دلیل باید اطلاعات و آگاهی خودتان را در زمینه کانابیس افزایش دهید.

مرحله دوم ترک حشیش، بروز علائم روانی
بعد از این که ۱۲ روز از ترک حشیشگذشت اثرات روانی ناشی از ترک اعتیاد به حشیشنمایان می شود علائم روانی مصرف حشیش بیش تر از علائم جسمی آن می باشد و تا حد بسیاری باعث آزار و اذیت فرد می شود از جمله علائم روانی ترک حشیشمی توان به موارد زیر اشاره نمود

احساس خستگی مزمن
احساس خشم شدید و پرخاشگری
تحریک پذیری و حساسیت افراطی نسبت به مسائل پیرامون
بروز اختلالات خواب نظیر بی خوابی های شدید و دچار شدن به کابوس های شبانه
احساس افسردگی شدید
علائم روانی برای فرد بسیار آزاردهنده است و باعث می شود فرد از مسیر ترک بازگردد در این شرایط باید فرد به روانشناس مراجعه کند تا راهکارهای عملی به خوبی ارائه شود برای کاهش این علائم از عود مجدد و تشدید اعتیاد به حشیشباید پیشگیری های لازم را انجام داد.

منبع: کانون مشاوران ایران -ترک حشیش | بهترین روش ترک اعتیاد به حشیش